Værd at elske
Et holdforløb for dig, der vil styrke
dit selvværd indefra og ud
Værd at elske er et nyt og personligt forløb for dig, der ønsker dig et liv med mere selvværd, selvkærlighed og autencitet. Med andre ord et liv levet fra et mere sandt og kærligt sted i dig og i overensstemmelse med, hvem du i virkeligheden er, når du giver dig selv lov til bare at være dig.
Værd at elske er for dig, der ikke længere vil lade dit liv være styret af bekymring og overtænkning. Det er for dig, der ønsker at bevæge dig ud af hovedet og ned i kroppen. Igennem nærvær og bevægelse åbne op for energien og det indre flow, der bor i dig.
For dig, der vil være forbundet med hele dig.
Ønsker du at stå stærkere i dig selv, mærke din egen power og leve i integritet? Så vil det glæde mig at byde dig velkommen på Værd at elske
– Forløbet for dig, der ønsker at bruge dit hjerte som kompas i livet ♡
Måske genkender du dig selv i følgende:
- Jeg overtænker og bekymrer mig let. Jeg er ofte i mit hovede, hvorfra jeg forsøger at ‘regne svarene ud’.
- Hverdagen er fyldt med ting, jeg er nødt til at gøre, selvom det dræner mig for energi og overskud.
- Jeg kommer ofte til at leve mit liv mere efter, hvad der er forventet af mig, end hvad der føles rigtigt for mig.
- Det er svært at sætte grænser, sige til og fra og i det hele taget få sagt højt hvad det er, jeg har brug for.
- Mit liv føles ofte meningsløst og lidt leverpostejsfarvet. Jeg ønsker mig mere glæde, nærvær, lethed og frihed i livet, men har svært ved at mærke mig selv og skabe det.
Hvis du gør, så er du slet ikke alene
Det er du i så fald ikke alene om. Mange mennesker genkender det, og det gør jeg også.
Jeg ved dog også, hvor livsbekræftende og livsændrende det er, når du bevæger dig væk fra det og aktivt vælger at gøre noget andet. Vælger at gøre noget mere kærligt for dig. Det er fantastisk! Jeg ved det, for jeg har selv gået vejen.
“Der er kun dig til at mærke, hvad der er bedst for dig.
Hvad din sjæl og dit hjerte kalder på.
Der er kun dig til at skabe det liv, du ønsker dig.
At investere i dig er derfor den største kærlighedsgave, du kan give dig selv.Det starter med kærligheden til dig.”
Vil du også hellere leve dit liv sådan her:
- Jeg føler mig fri og i ro med, at livet sker, som det gør. Jeg har tillid til, at jeg kan håndtere det, jeg skal uden at sætte mit hovede på overarbejde.
- Jeg gør ting i min hverdag, der giver mig energi og overskud, og som fylder mig op med lethed og glæde.
- Jeg lever mit liv i overenstemmelse med, hvad der er rigtigt for mig, fremfor hvad andre forventer.
- Jeg sætter kærlige grænser og siger til og fra på det, der føles rigtigt for mig. Jeg udtrykker, hvad jeg har brug for og møder hver dag mig selv med kærlighed.
- Jeg mærker mig selv, og jeg ved, hvordan jeg skaber meningsfuldhed i mit liv. Hver dag tager jeg et taknemmeligt skridt i retning af det liv, jeg gerne vil leve.
Det vil jeg gerne hjælpe dig med
Jeg vil gerne hjælpe dig. I bund og grund handler der om at finde hjem til dig – Hjem til dit hjerte.
Du er unik og allerede fuldstændig, som du skal være. Du er smuk, fantastisk og elskelig. Og du må gerne være her i livet som dig – Men du er nødt til at se, mærke og føle det selv.
Hvor banalt det end lyder, så starter alle ønskede og kærlighedsrige liv et eneste sted – Det starter med din kærlighed til dig.
På forløbet Værd at elske vil du møde:
- Dans & bevægelse – Vi bevæger os ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skaber bevidsthed og en klar forbindelse mellem fornufthjernen og dit hjertes intuition. Det gør vi blandt andet gennem dans og bevægelse (det kræver ingen forudsætninger. Alle kan være med).
- Fokus på selvværd & selvkærlighed – Vi fremmer højt selvværd, selvkærlighed, livsglæde, lethed, frihed, power, mod, viljestyrke, sårbarhed, autencitet, integritet, positive tanker, intuitionens kraft og taknemmelighed.
- Kognitive & coachende øvelser – Vi laver praktiske, kognitive og coachende øvelser, både individuelt og i fællesskab, der støtter dig på din vej.
- Guidede meditationer m.m. – Vi tuner ind på hjertets intuition og lytter til den. Det gør vi blandt andet gennem guidede meditationer m.m.
- Et støttende og kærligt fællesskab – På Værd at elske vil du indgå på et lille hold af ligesindede og blive en del af et støttende og kærligt fælleskab, både når vi mødes på modulerne og i vores lukkede Facebookgruppe (Facebookgruppen er et tilbud og ikke en forudsætning for at deltage på forløbet).
“Dit liv er her og nu, og du fortjener at føle dig glad, let og fri.
At leve livet præcis, som du ønsker det.
Uanset hvad der lige nu forhindrer dig i det, så bor alt, hvad du har brug for til at skabe det liv, allerede inde i dig.”
Kort om mig, din underviser
Jeg hedder Line Pryds. Jeg tror på, at vi er her i livet for at være glade og for at bidrage med det, som er meningsfuldt for os.
Netop den rejse hjælper jeg nu andre på. At slippe kontrollen, overtænkningen og alt det, vi synes, vi burde leve op til, være og gøre og i stedet leve livet mere let, frit og glædesfyldt med hjertet forrest som kompas.
Udtalelse:
“Line har fungeret som assistent på en lang række af mine hold og er dedikeret, loyalt og varmt menneske. Jeg anbefaler varmt Line for hendes nærvær, oprigtige interesse, visdom og indsigt.
Cand psych., Forfatter og Podcastvært, Kisser Paludan
Temaerne på de 6 moduler
MODUL 1
NÆRVÆR – GROUNDING – LIVSKRAFT
♡ Kom hjem til dig selv med nærvær
♡ Skab jordforbindelse og mærk din iboende livskraft.
♡ Mærk hvordan du gerne må være her, præcis som du er.
MODUL 2
LIVSGLÆDE – LETHED – FRIHED
♡ Fyld dit liv med meningsfuldhed
♡ Giv slip og mærk hvordan din krop guider dig let og fri
♡ Mærk hvordan livsglæden bobler i dig
MODUL 3
GRÆNSER – INDRE POWER – VILJESTYRKE
♡ Stå stærkt i dig selv
♡ Giv plads til hele dig
♡ Sæt kærlige grænser
MODUL 4
SÅRBARHED – MOD – KÆRLIGHED
♡ Åbn op og giv plads til din sårbarhed
♡ Slip kontrollen og mærk dit mod
♡ Skru op for kærligheden til dig
MODUL 5
SANDHED – UDTRYK – KOMMUNIKATION
♡ Kommuniker med højt selvværd
♡ Udtryk dig fra et sandt sted i dig
♡ Vær tro mod dig selv
MODUL 6
TANKER – INTUITION – KLARSYN
♡ Se verden gennem kærlige briller
♡ Plej dit sind med positive og styrkende tanker
♡ Åbn op for tilliden og lad din intuition guide dig
DET PRAKTISKE:
Forplejning & påklædning:
Der vil være kaffe og te samt lidt sunde snacks.
Kom i tøj du føler dig godt tilpas i, og som du kan lide at bevæge dig i.
Sted:
Vi mødes i Drivkraft Kbh‘s smukke studio på adressen:
Bredgade 33A
1260 København K
Din investering:
Da forløbet afholdes for første gang, får du det til en ekstra favorabel pris. i forhold til næste hold.
Din særlige nedsatte pris: 2495 kr.
Normalprisen er 4500 DKK – Du har mulighed for at betale i flere rater.
Kontakt mig endelig for at høre om datoer og sted.
Har du spørgsmål, så tøv ikke med at skrive til mig på line@linepryds.dk.
Jeg glæder mig til at se dig ♡
